반응형 여성 폐경 초기 증상 나이 시기 검사 폐경 후 생리 완화 방법 오늘은 많은 여성들이 겪게 되는 변화, 바로 폐경에 대해 이야기해보려 합니다. 저는 최근에 폐경의 시작을 경험하면서 겪었던 신체적, 감정적 변화를 나누고자 해요. 폐경이라는 자연스러운 과정이지만, 그 변화가 예상보다 훨씬 큰 영향을 미친다는 걸 알게 되었답니다. 그래서 어떻게 관리하고, 이 과정을 좀 더 잘 이해할 수 있었는지에 대해서도 공유해보려고 합니다. 폐경 나이 시기폐경은 여성의 생리가 완전히 멈추는 시기를 말합니다. 대부분 평균 50세 전후로 찾아오지만, 사람마다 다르게 나타날 수 있어요. 사실 저는 40대 후반에 접어들면서 생리 주기가 조금씩 불규칙해지기 시작했어요. 처음에는 그저 단순한 스트레스 때문일 거라고 생각했지만, 시간이 지나면서 그 변화가 점점 뚜렷해졌습니다. 이 시기를 폐경 전 단.. 2025. 2. 18. 이전 1 다음 반응형
